pour une bonne nuit....

"aucune période de la journée n'est plus mystérieuse que celle qui précède le sommeil.
nous entrons hésitants dans le sommeil comme dans une caverne..."
ernst jünger

avant de s'endormir passons en revue ce que l'on a fait dans la journée...
revenons sur les moments mal vécus, en essayant d'en tirer une leçon, et ensuite apprécions pleinement chaque moment heureux, même quand la journée a été difficile , il faut faire un effort pour en trouver... cela nous aide à glisser paisiblement dans le sommeil

je vous souhaite une bonne nuit... faîtes de doux rêves...à demain

bonjour brimbelle

pas facile en ce moment
humeur morose

c'est comme moi nanie .... le temps n'y est pas pour rien !!

et je comptais un peu sur le forum pour échanger avevc plein de monde !!!... l'est où le monde ?

bises et bon courage ma belle

ben voui ... mais cela sera mieux à l'automne..
tu verras plus de monde devant les pc

oui moi aussi un peu deprimée en ce moment, qu est ce qui se passe je ne sais pas, on dirait que tout le monde a perdu un peu de joie de vivre en ce moment pour tant le soleil est revenu, peut etre trop de fatigue , on verra apres les vacances

dur dur ....
c'est pour cela qu'il est très important de trouver chaque soir les moments heureux de la journée ... même s'ils sont tout petits...
un sourire donné ou reçu, une caresse à notre animal, un piou piou rien que pour nous, une belle musique, une jolie fleur...
car bien souvent il suffit d'ouvrir les yeux , de dresser l'oreille pour découvrir du merveilleux dans ce qui nous entoure

oui les vacances font du bien , parce que c'est l'été, et qu'on recharge les batteries, les journées sont longues et on prend plus le temps de vivre

vive l'été et vivent les vacances !!!!
grosses bises à vous les filles !

depuis 3 jours..!! je souffrais du dos (siatique)
aujourd'hui.. je vais mieux!!
donc ce soir... je penserai à ça pour bien

j'espère vraiment que tu vas mieux nanie ... c'est douloureux !!

bisous

c'était mieux aujourd'hui
jusqu'a environ 16 h
mais bon j'ai pris ce quil faut
et un gros dodo si j'arrive à me caser bien dans mon lit
car je tourne avant de me trouver bien et après je n'ose plus bouger

malgré tous les bons conseils .... quand j'en ai marre de ne pas réussir à m'endormir ... je me relève et viens papoter ici et jouer sur mon ordi
...plus tard je m'endormirai mieux ... surement

tiens tiens on dirait moi

dur de bien faire et pourquoi est ce si difficile de bien dormir ???

on n'a pas fini de se le demander ....