1 )
flan au potiron ingrédients : - 3 cuillères à soupe de farine
- 3 oeufs légèrement battus
- beurre et farine pour le plat à gratin
préparation : - peler le potiron, enlever graines et partie fibreuse , couper en dés
- mettre en cocotte fermée avec 1.25dl d'eau, faire cuire à la vapeur pendant 20 min jusqu'à ce que les cubes soient fondants
- faire une béchamel épaisse : faire fondre le beurre , ajouter la farine, mélanger vivement , puis ajouter le lait en remuant constamment... jusqu'à ce que ça épaississe
- écraser le potiron en purée, mélanger tous les ingrédients, mixer ... rectifier l'assaisonnement selon les gouts ( plus sucré ou plus salé)
- verser dans un plat à four beurré, faire cuire 45 minutes à 180°
- servir chaud avec une salade