vous connaissez ??? c'est nanette qui vient de me faire découvrir ça ... et quelle bonne idée ...
Le smoothie est un type de boisson réalisée à partir d'ingrédients frais et naturels tels que des fruits et légumes mixés, mélangés à des jus de fruit, de la glace pilée, et parfois du yaourt.
Sans les jus, le smoothie ne serait qu'une vague purée ou panade de fruit. Cette composition garantit un concentré de vitamines sans explosion calorique. Parfois d'autres saveurs telles que le chocolat, le lait de soja ou le thé vert peuvent rentrer dans le mélange.
Le smoothie a une consistance onctueuse et douce, proche de celle du milk-shake, mais diffère de ce dernier par le fait qu'elle ne contient en général pas de crème glacée (mais peut parfois contenir du lait).
Les smoothies ont été commercialisés à la fin des années 1960 par des vendeurs de glace et des magasins diététiques. Les ventes de smoothies, et le chiffre d'affaires issus de ces ventes, se sont accrus depuis le début des années 2000 aux États-Unis et au sein de l'Union européenne.
vous connaissez ????
voici quelques idées de ... coktails sans alcool ... :
Delicioso : Ingrédients du Cocktail pour 1 personne : 1 banane, 1 cuillère a café de miel , 25 cl de lait, 1/2 citrons ; Mixez jusqu'à l'obtention d'un liquide épais.
Floor : Ingrédients du Cocktail pour 2 personnes : 10 fraises, 2 bananes, 25 cl de jus d'oranges, 25 cl de yaourts (yogourt), 0.5 cl de miel ; mixer, servir frais
Melon smoothie : Ingrédients du Cocktail pour 2 personnes : 1 demi melon , 25 cl de yaourts , 2 cuillères a café de miel ; mixer avec des glaçons, servir frais
à vous de jouer .....
Mer 8 Juil - 19:23